5202020937187324034

KS 2

2024.11.13 NF BG

ZPP 1

Уважаемые жители Навлинского района!

Христианский праздник – Крещения Господня отмечается в ночь на 19 января ежегодно. В эту ночь принято совершать обряд священного омовения.

Для всех желающих присоединиться к этому празднику создаются специальные купели в естественных водоемах, на которых организуется дежурство медиков и других специальных служб.  Для безопасного совершения обряда нужно знать следующее:

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

-Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав небольшую разминку ;

- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;

-Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

- Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой – это увеличивает потерю температуры и может привести к холодовому шоку.

- Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения, возможно наступление быстрого переохлаждения;

-пребывание в ледяной воде незакаленных людей может привести к общему переохлаждению организма. Поэтому пребывание в проруби более одной минуты нежелательно;

- При первых признаках переохлаждения - ознобе, дрожании, потемнению кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног — человеку необходимо оказать помощь.

Человека необходимо растереть шерстяной тканью, сделать массаж. Затем тепло одеть, уложить в постель. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур.

Помните, что Ваше здоровье и безопасность, в первую очередь, в Ваших руках!

our time

Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Title

logotip1

vkontakte

i2

Яндекс.Метрика
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Blue Gray
Background Color
Text Color
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Scroll to top